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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐑🦓，透露两人在训练中合作的相关情况🐅🐕。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦎，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🦎，这也是我第一次接受采访🐆。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦮，我想在这里成为传奇🐊🐎，想象一下🐾🐽，我从未接触过那种级别的球员🐆。他的兄弟让我放松🐢🦏，但是……在健身房里🦓🐔🐷，我把一切都准备得很完美🐍🐃🐭，把所有东西都擦干以防滑倒🐩。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🦡🐀。""我立即感受到了他的信任🐘🦒🐇。他告诉我🐽，放松，如果他的兄弟信任我🐏，他也信任我🦡。从那时起🦛，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🐘，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦧🐹。”"我没有禁止他做任何事情🦮，因为球员必须感到自由🐨🦔，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐼，是他的家人🦒。比赛结束后🐷，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦮，这种放松对他帮助很大🐸。当然🐁，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐃。"描述吕迪格的身体素质时🦘，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐊。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🦌，就像撞到了石头🦄🐂。托尼强壮、高大🐕🐺，但只有83公斤🐆🐎。他非常敏捷、快速🐹🐃，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🦎🐭。""他准备好打70场正式比赛了🐾，尽管所有球员都需要休息。他也一样。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐼🦧🦡。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐮🐐，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐪🐷，这还不错🐷🐖，因为马德里夏天的条件非常严苛🦒🐴🐗。我们训练得很好🐀。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐺🐯🐕‍🦺，谈论第15冠……但不🐰，他说那已经是过去了🐀🐎，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦌🐩。这令人难以置信🐽，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐆，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况，需要什么🐨🐱‍🚀，这在组织训练时非常有帮助🐍🐫。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐁。他非常聪明🐸🐷🐽，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐃🐲🦙，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦔🐑，他可能是个疯子🐾，但要正确理解🦄🐍。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐱‍🚀🐹🐷。“他从一开始就让你感到舒服🐏，然后和他聊天很愉快🐹🐮。他真的很擅长讲故事🐱‍🚀🐔，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦘，既激动人心又非常有趣🐢🐖。“我认为因为他的性格🐀，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐨🐼🐗，而且是一个领导者🐽🐷🐷。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐕‍🦺🐹。我为他取得的所有成就感到自豪🐲🐇🐻，但所有功劳都是他的🦒🐗。“是他上场比赛🐐🐑，是他付出努力和汗水……我试图帮助，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐽🐆。"🦏
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评论
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